On appelle Qi Gong, le travail du souffle vital, qui aide à régénérer et prendre soin du don de la vie.
Ce faisant nous retrouvons une clarté et meilleure visibilité de ce qui nous anime ou ce qui nous bloque.
Réalisant les endroits où il y a stagnation, vide, enfermement, trop plein, nous régulons par des gestes simples et retrouvons un mouvement juste, spontané, accordé à notre Nature.
Je vous propose des séances en ligne et des cours hebdomadaires en présentiels à Die.
Depuis l’origine des civilisations, l’esprit de la Chine considère que la vie est un don précieux qu’il faut apprendre à préserver, enrichir et faire fructifier (…..).
C’est ainsi que les chinois ont développé une connaissance approfondie de la respiration, du pouvoir régulateur des mouvements corporels, (…) de l’écoute de la Nature dans le respect de ses rythmes.
Le terme global de Qi ( TCHI ) est l’emblème de tous les mouvements de la vie qui s’expriment sur un mode alternant et cyclique et entrainent des phases opposées et complémentaires. (lumière et obscurité, chaud et froid, inspir et expir, veille et sommeil….).
Docteur J.M. Eyssalet « la médecine chinoise, santé , forme et diététique »
La Verticalité
L'ajustement des axes du corps permet d'éveiller le souffle embryonnaire dont la mémoire, l'origine hors du temps se situe dans le bassin, en un lieu nommé DanTian, champs de cinabre, centre de gravité.
Le placement juste du corps est comme l'accordage d'un instrument de musique, qu'on prépare à jouer, à résonner, à vibrer.
Dans l'écoute du corps,
la musicalité surgit du silence.
La fluidité du souffle vital anime le mouvement subtil.
Cet élan s'enracine dans la profondeur.
Les pieds sur la Terre, le coeur détendu,
nous faisons l'expérience de
la Verticalité Intérieure,
le Ciel et la Terre dansent en nous.
Pratique subtile de la Grande Ourse
Régénérer notre vision
samedi 18 janvier 2025 de 10h à 15h
à Saint-Etienne-en-Quint
Le travail subtil de la Grande Ourse, nous connecte à la Nature et à l'essence des éléments. La nature vivante, le ciel et les étoiles sont au coeur de notre vie. D'apparence simple et facile d'accès, cette pratique est en réalité un puissant enzyme pour retrouver une vision, et se reconnecter à ce qui nous met en joie.
Cette magnifique forme de Qi Gong m'a été enseignée directement par Maitre Liu Yuan Tong, Maitre spirituel de l'école WUJIMEN dont je suis disciple de la 14e génération
Je vous enseignerai la forme en mouvement et la pratique immobile, en assise qui complète la pratique en mouvement.
Rendez vous à 9h45 à St etienne en Quint. Pratique entre 10h et 15h. une heure et demie de pause déjeuner , repas partagé.
Frais pédagogiques 35 euros.
Stage de printemps
Verticalité et Qi Gong "Naturel"
Simplifions nos pratiques !
du 25 au 27 avril 2025
à Saint-Etienne-en-Quint
Les multiples pratiques énergétiques qui nous sont proposées peuvent parfois nous rendre confus. Pour retrouver simplicité et clarté, revenons aux sources de
La Verticalité Intérieure . Une fois notre axe enraciné, laissons le souffle vital initier le mouvement
Wei Wu Wei:
Loin de ne rien faire, nous nous rendons disponible à l'action qui surgit naturellement lorsque nous cessons de vouloir "bien" faire.
Cette voie exigeante du non-agir nous demande de repérer tout ce qui empêche cette action "juste", adéquate, sans effort. Automatismes, croyances, auto-limitations...
Avec confiance, nous laissons le corps jouer de cette proposition de suivre le "Naturel". Un chemin s'ouvre .....
Stage de 3 jours en immersion , du 25 au 27 avril 2025
Frais pédagogiques 210 euros.
Une remise de 10 pour cent si inscription avant le 21 février.
Pratique et hébergement à la Bergerie, magnifique lieu d'accueil dans le petit hameau de Saint Etienne en quint, au sud du Parc du Vercors, dans un environnement calme et préservé.
6 heures de pratiques quotidiennes
Entre Ciel et Terre
Qi Gong et pratiques taoistes pour nourrir la vie
Cycle de 20 séances
par ZOOM
et à Die
Gite Libr'escale 14 rue du Viaduc
chaque mardi de 9h30 à 10h30
du 5 Nov 2024 au 17 avril 2025 (hors vacances scolaires)
180 euros formule simple
290 euros avec l'enregistrement de la séance
Stage d'été
A l'Orient de l'être
Se relier aux 7 directions
du 3 au 7 juillet 2025
S'ORIENTER
Pendant cinq jours, approfondir notre lien avec les directions, EST, OUEST, SUD, NORD, CIEL, TERRE, CENTRE....
Bien plus qu'une notion géographique, toute orientation dans la vision taoïste est une manière de s'accorder à l'espace et de nouer un lien vivant avec les archétypes qui le soutienne.
Pendant ces 5 jours, nous vivrons les pratiques taoïstes Yang Sheng, Verticalité, Qi Gong Thérapeutique, marches, sons, en relation avec les différents orients convoqués. à partir d'un centre fondé. L'énergétique prend alors tout son sens: celui d'une directivité de l'énergie, depuis et vers ce centre, qu'on appelle aussi " Vide médian".
Frais pédagogiques 350 euros
Une remise de 10 pour cent si inscription avant le 1 avril.
Pratique et hébergement à la Bergerie, magnifique lieu d'accueil dans le petit hameau de Saint Etienne en quint, au sud du Parc du Vercors, dans un environnement calme et préservé.
6 heures de pratiques quotidiennes
Accompagner
les cycles féminins
avec l'aide bienveillante des Plantes et Qi Gong
Marie Christine Jouffroy-Casenove et Catherine Roy
S'accorder 3 jours entre femmes
pour prendre soin des cycles de la vie au féminin,
en alliant l’énergétique chinoise, le Qi Gong,
et la phytothérapie occidentale
Les médicinales et les femmes ont une histoire commune riche et féconde,
tout autant que la sagesse des pratiques taoïstes et l'épanouissement féminin.
Pendant ces trois jours en pleine Nature,
nous proposons de développer une meilleure connaissance des plantes et des mouvements
qui soutiennent nos cycles physiologiques et émotionnels.
Dans un environnement protecteur favorisant les échanges et l'enrichissement mutuel,
nous alternerons apports théoriques et la pratique ancrée dans le corps.
Hébergement dans une ancienne ferme comtoise.
Chambres et dortoirs à partager.
Cuisine en commun.
Une pratique accessible qui vise à développer notre autonomie
en mettant en synergie les outils millénaires
de l'énergétique chinoise et de l'herboristerie occidentale.
18 au 20 mai 2024
aux Fourgs dans le Haut-Doubs (25)
210 euros si inscription avant le 10 avril
250 euros ensuite
NEI YANG GONG "les reins"
Mercredi 17 janvier de 18h à 19h
en présence
14, rue du Viaduc
sur inscription avec formulaire "contact" du site.
15 euros
Replay de la séance du 20 décembre
sur demande avec formulaire "contact" du site
20 euros
Pratiquez les arts énergétiques chez vous!
Des séances à distance via Zoom
Nourrir la Vie avec les pratiques taoïstes
et le Qi Gong Thérapeutique
Apprendre les points qui aident à faire circuler et dynamiser notre souffle vital
Pratiquer les sons en résonance avec la saison
Chaque lundi à 9h30 du 11 mars 2024 au 13 mai 2024 (hors lundi de Pâques).
Séances en ligne de 1 heure par ZOOM
Cycle de 9 séances avec replay : 162 euros
L'enregistrement de chaque séance avec un résumé des étapes de la pratique est envoyée aux participants le jour même.
Les cycles peuvent être intégrés à chaque moment.
Pas de pré-requis.