On appelle Qi Gong, le travail du souffle vital, qui aide à régénérer et prendre soin du don de la vie.
Ce faisant nous retrouvons une clarté et meilleure visibilité de ce qui nous anime ou ce qui nous bloque.
Réalisant les endroits où il y a stagnation, vide, enfermement, trop plein, nous régulons par des gestes simples et retrouvons un mouvement juste, spontané, accordé à notre Nature.
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Je vous propose des séances en ligne et des cours hebdomadaires en présentiels à Die.
Depuis l’origine des civilisations, l’esprit de la Chine considère que la vie est un don précieux qu’il faut apprendre à préserver, enrichir et faire fructifier (…..).
C’est ainsi que les chinois ont développé une connaissance approfondie de la respiration, du pouvoir régulateur des mouvements corporels, (…) de l’écoute de la Nature dans le respect de ses rythmes.
Le terme global de Qi ( TCHI ) est l’emblème de tous les mouvements de la vie qui s’expriment sur un mode alternant et cyclique et entrainent des phases opposées et complémentaires. (lumière et obscurité, chaud et froid, inspir et expir, veille et sommeil….).
Docteur J.M. Eyssalet « la médecine chinoise, santé , forme et diététique »
La Verticalité
L'ajustement des axes du corps permet d'éveiller le souffle embryonnaire dont la mémoire, l'origine hors du temps se situe dans le bassin, en un lieu nommé DanTian, champs de cinabre, centre de gravité.
Le placement juste du corps est comme l'accordage d'un instrument de musique, qu'on prépare à jouer, à résonner, à vibrer.
Dans l'écoute du corps,
la musicalité surgit du silence.
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La fluidité du souffle vital anime le mouvement subtil.
Cet élan s'enracine dans la profondeur.
Les pieds sur la Terre, le coeur détendu,
nous faisons l'expérience de
la Verticalité Intérieure,
le Ciel et la Terre dansent en nous.
Accompagner
les cycles féminins
avec l'aide bienveillante des Plantes et Qi Gong
Marie Christine Jouffroy-Casenove et Catherine Roy
S'accorder 3 jours entre femmes
pour prendre soin des cycles de la vie au féminin,
en alliant l’énergétique chinoise, le Qi Gong,
et la phytothérapie occidentale
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Les médicinales et les femmes ont une histoire commune riche et féconde,
tout autant que la sagesse des pratiques taoïstes et l'épanouissement féminin.
Pendant ces trois jours en pleine Nature,
nous proposons de développer une meilleure connaissance des plantes et des mouvements
qui soutiennent nos cycles physiologiques et émotionnels.
Dans un environnement protecteur favorisant les échanges et l'enrichissement mutuel,
nous alternerons apports théoriques et la pratique ancrée dans le corps.
Hébergement dans une ancienne ferme comtoise.
Chambres et dortoirs à partager.
Cuisine en commun.
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Une pratique accessible qui vise à développer notre autonomie
en mettant en synergie les outils millénaires
de l'énergétique chinoise et de l'herboristerie occidentale.
18 au 20 mai 2024
aux Fourgs dans le Haut-Doubs (25)
210 euros si inscription avant le 10 avril
250 euros ensuite
Pratiques taoïstes des monts Wudang
Séminaire d'été
Du 3 au 7 juillet 2024 à Saint Etienne en quint dans la Drôme
Les Monts Wudang, au centre de la chine sont réputés pour être un des berceaux des arts du Tao. Ils ont développé une expertise dans les arts martiaux autant que dans l’alchimie interne et les méthodes pour Nourrir la vie.
Nous pratiquerons ici les 13 postures de la Verticalité, les marches taoïstes, le FangSong (détente profonde) et le Nei Yang Gong ( Pratiques de l’énergie interne). En salle et en pleine nature.
Au sud du parc du vercors, au coeur d’un hameau en pleine Nature. dans une magnifique petite vallée préservée, proche de la rivière Drôme. Le lieu de pratique est une ancienne Bergerie récemment rénovée avec un parquet de 120 m2, Possibilité de loger sur place, en gîte ou chez l'habitant.
Tarif préférentiel si inscriptions avant le 3 mai :379 euros , 437 euros, ensuite.
Comprenant les frais pédagogiques, et les repas de midi.
Début du stage le mercredi 3 à 10 h et fin le dimanche à 12h30
Variations autour de la Verticalité et pratiques pour Nourrir la vie
Cours de Qi Gong en Drôme
Zhan Zhuang Qi Gong
Le mardi de 9h30 à 10h30
Lieu : " la bergerie" - route du col d'anès - St- Etienne-en-quint (26150)
Tarifs : carte trimestrielle de 10 séances
3 tarifs au choix :
-
tarif réduit 90€
-
tarif normal 100€
-
tarif soutien 120€
NEI YANG GONG "les reins"
Mercredi 17 janvier de 18h à 19h
en présence
14, rue du Viaduc
sur inscription avec formulaire "contact" du site.
15 euros
Replay de la séance du 20 décembre
sur demande avec formulaire "contact" du site
20 euros
Pratiquez les arts énergétiques chez vous!
Des séances à distance via Zoom
Nourrir la Vie avec les pratiques taoïstes
et le Qi Gong Thérapeutique
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Apprendre les points qui aident à faire circuler et dynamiser notre souffle vital
Pratiquer les sons en résonance avec la saison
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Chaque lundi à 9h30 du 11 mars 2024 au 13 mai 2024 (hors lundi de Pâques).
Séances en ligne de 1 heure par ZOOM
Cycle de 9 séances avec replay : 162 euros
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L'enregistrement de chaque séance avec un résumé des étapes de la pratique est envoyée aux participants le jour même.
Les cycles peuvent être intégrés à chaque moment.
Pas de pré-requis.