top of page

Qi Gong

 Régénérer et prendre soin du don de la vie

cours-qi-gong-die.jpg

On appelle Qi Gong, le travail du souffle vital, qui aide à régénérer et prendre soin du don de la vie.

 

Ce faisant nous retrouvons une clarté et meilleure visibilité de ce qui nous anime ou ce qui nous bloque.

 

Réalisant les endroits où il y a stagnation, vide, enfermement, trop plein, nous régulons par des gestes simples et retrouvons un mouvement juste, spontané, accordé à notre Nature.

Je vous propose des séances en ligne et des cours hebdomadaires en présentiels à Die.

cours-qi-gong-die.jpg

Depuis l’origine des civilisations, l’esprit de la Chine considère que la vie est un don précieux qu’il faut apprendre à préserver, enrichir et faire fructifier (…..).

 

C’est ainsi que les chinois ont développé une connaissance approfondie de la respiration, du pouvoir régulateur des mouvements corporels, (…) de l’écoute de la Nature dans le respect de ses rythmes.

 

Le terme global de Qi ( TCHI ) est l’emblème de tous les mouvements de la vie qui s’expriment sur un mode alternant et cyclique et entrainent des phases opposées et complémentaires. (lumière et obscurité, chaud et froid, inspir et expir, veille et sommeil….).


Docteur J.M. Eyssalet « la médecine chinoise, santé , forme et diététique »

catherine-roy-cours-qi-gong-die.jpg

La Verticalité

L'ajustement des axes du corps permet d'éveiller le souffle embryonnaire dont la mémoire, l'origine hors du temps se situe dans le bassin, en un lieu nommé DanTian, champs de cinabre, centre de gravité.

 

Le placement juste du corps est comme l'accordage d'un instrument de musique, qu'on prépare à jouer, à résonner, à vibrer.

Dans l'écoute du corps,

la musicalité surgit du silence.

La fluidité du souffle vital anime le mouvement subtil.

Cet élan s'enracine dans la profondeur.

Les pieds sur la Terre, le coeur détendu,

nous faisons l'expérience de

la Verticalité Intérieure,

le Ciel et la Terre dansent en nous.

Pratique subtile de la Grande Ourse

Régénérer notre vision

samedi 18 janvier 2025 de 10h à 15h

à Saint-Etienne-en-Quint

Le travail subtil de la Grande Ourse, nous connecte à la Nature et à l'essence des éléments. La nature vivante, le ciel et les étoiles sont au coeur de notre vie. D'apparence simple et facile d'accès,  cette pratique est en réalité un puissant enzyme pour retrouver une vision, et se reconnecter à ce qui nous met en joie.

Cette magnifique forme de Qi Gong m'a été enseignée directement par Maitre Liu Yuan Tong, Maitre spirituel  de l'école WUJIMEN dont je suis disciple de la 14e génération

Je vous enseignerai la forme en mouvement et la pratique immobile, en assise qui complète la pratique en mouvement.

Rendez vous à 9h45 à St etienne en Quint. Pratique entre 10h et 15h.  une heure et demie de pause déjeuner , repas partagé.

Frais pédagogiques 35 euros.

    Nuit étoilée

    Stage de printemps

    Verticalité et Qi Gong "Naturel"

    Simplifions nos pratiques !

    du 25 au 27 avril 2025 

    à Saint-Etienne-en-Quint

    Les multiples pratiques énergétiques qui nous sont proposées peuvent parfois nous rendre confus. Pour retrouver simplicité et clarté, revenons aux sources de

    La Verticalité Intérieure . Une fois notre axe enraciné, laissons le souffle vital initier le mouvement

     

    Wei Wu Wei:

    Loin de ne rien faire, nous nous rendons disponible à l'action qui surgit naturellement lorsque nous cessons de vouloir "bien" faire.

    Cette voie exigeante du non-agir nous demande de repérer tout ce qui empêche cette action "juste", adéquate, sans effort. Automatismes, croyances, auto-limitations...

    Avec confiance, nous laissons le corps jouer de cette proposition de suivre le "Naturel". Un chemin s'ouvre ....

     

    Stage de 3 jours en immersion , du 25 au 27 avril 2025

    Frais pédagogiques 210 euros. 

    Une remise de 10 pour cent si inscription avant le 21 février.

     

    Pratique et hébergement à la Bergerie, magnifique lieu d'accueil dans le petit hameau de Saint Etienne en quint, au sud du Parc du Vercors, dans un environnement calme et préservé. 

    6 heures de pratiques quotidiennes 

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram
    Cascade

    Entre Ciel et Terre 

    Qi Gong et pratiques taoistes pour nourrir la vie
     
    Cycle de 20 séances

    par ZOOM

    et à Die   
    Gite Libr'escale   14 rue du Viaduc
     
    chaque mardi de 9h30 à 10h30
    du 5 Nov 2024 au 17 avril 2025 (hors vacances scolaires)
     
    180 euros formule simple
     
    290 euros avec l'enregistrement de la séance

    Stage d'été

    A l'Orient de l'être

    Se relier aux 7 directions

    S'ORIENTER

     

    Pendant cinq jours, approfondir notre lien avec les directions, EST, OUEST, SUD, NORD, CIEL, TERRE, CENTRE....

     Bien plus qu'une notion géographique, toute orientation dans la vision taoïste est une manière de s'accorder à l'espace et de nouer un lien vivant avec les archétypes qui le soutienne. 

    Pendant ces 5 jours, nous vivrons les pratiques taoïstes Yang Sheng, Verticalité, Qi Gong Thérapeutique.... marches, sons, en relation avec les différents orients convoqués.

    Frais pédagogiques 350 euros

    Une remise de 10 pour cent si inscription avant le 1 avril.

    Pratique et hébergement à la Bergerie, magnifique lieu d'accueil dans le petit hameau de Saint Etienne en quint, au sud du Parc du Vercors, dans un environnement calme et préservé. 

    6 heures de pratiques quotidiennes 

    • Facebook
    • Twitter
    • LinkedIn
    • Instagram
    IMG_4184.jpg

    Accompagner

    les cycles féminins


    avec l'aide bienveillante des Plantes et Qi Gong
     

    Marie Christine Jouffroy-Casenove et Catherine Roy

     

    S'accorder 3 jours entre femmes 

    pour prendre soin des cycles de la vie au féminin, 

    en alliant l’énergétique chinoise, le Qi Gong, 

    et la phytothérapie occidentale 

    Les médicinales et les femmes ont une histoire commune riche et féconde,

    tout autant que la sagesse des pratiques taoïstes et l'épanouissement féminin.

     

    Pendant ces trois jours en pleine Nature,

    nous proposons de développer une meilleure connaissance des plantes et des mouvements

    qui soutiennent nos cycles physiologiques et émotionnels.  
    Dans un environnement protecteur favorisant les échanges et l'enrichissement mutuel,

    nous alternerons apports théoriques et la pratique ancrée dans le corps.

     

    Hébergement dans une ancienne ferme comtoise.
    Chambres et dortoirs à partager.

    Cuisine en commun.

    Une pratique accessible qui vise à développer notre autonomie
    en mettant en synergie les outils millénaires
    de l'énergétique chinoise et de l'herboristerie  occidentale.

     

     



    18 au 20 mai 2024
    aux Fourgs dans le Haut-Doubs (25) 

     

     

    210 euros si inscription avant le 10 avril
    250 euros ensuite



     

    NEI YANG GONG "les reins"

    Mercredi 17 janvier de 18h à 19h

    en présence

    14, rue du Viaduc

    sur inscription avec formulaire "contact" du site.

    15 euros

    Replay de la séance du 20 décembre

    sur demande avec formulaire "contact"  du site

    20 euros

    Pratiquez les arts énergétiques chez vous! 

    Des séances à distance via Zoom

    anémones de noel.jpg

     Nourrir la Vie avec les pratiques taoïstes

    et le Qi Gong Thérapeutique

    Apprendre les points qui aident à faire circuler et dynamiser notre souffle vital 

     

    Pratiquer les sons en résonance avec la saison

    Chaque lundi à 9h30 du 11 mars 2024 au 13 mai 2024 (hors lundi de Pâques).
    Séances en ligne de 1 heure par ZOOM 

    Cycle de 9 séances avec replay : 162 euros


    L'enregistrement de chaque séance avec un résumé des étapes de la pratique  est envoyée aux participants le jour même.
    Les cycles peuvent être intégrés à chaque moment.

    Pas de pré-requis.

    Historique des stages Qi Gong

    Envie de consulter la liste des stages et cours de Qi Gong passés ?

    bottom of page