On appelle Qi Gong, le travail du souffle vital, qui aide à régénérer et prendre soin du don de la vie.
Ce faisant nous retrouvons une clarté et meilleure visibilité de ce qui nous anime ou ce qui nous bloque.
Réalisant les endroits où il y a stagnation, vide, enfermement, trop plein, nous régulons par des gestes simples et retrouvons un mouvement juste, spontané, accordé à notre Nature.
Je vous propose des séances en ligne et des cours hebdomadaires en présentiels à Die.
Depuis l’origine des civilisations, l’esprit de la Chine considère que la vie est un don précieux qu’il faut apprendre à préserver, enrichir et faire fructifier (…..).
C’est ainsi que les chinois ont développé une connaissance approfondie de la respiration, du pouvoir régulateur des mouvements corporels, (…) de l’écoute de la Nature dans le respect de ses rythmes.
Le terme global de Qi ( TCHI ) est l’emblème de tous les mouvements de la vie qui s’expriment sur un mode alternant et cyclique et entrainent des phases opposées et complémentaires. (lumière et obscurité, chaud et froid, inspir et expir, veille et sommeil….).
Docteur J.M. Eyssalet « la médecine chinoise, santé , forme et diététique »
La Verticalité
L'ajustement des axes du corps permet d'éveiller le souffle embryonnaire dont la mémoire, l'origine hors du temps se situe dans le bassin, en un lieu nommé DanTian, champs de cinabre, centre de gravité.
Le placement juste du corps est comme l'accordage d'un instrument de musique, qu'on prépare à jouer, à résonner, à vibrer.
Dans l'écoute du corps,
la musicalité surgit du silence.
La fluidité du souffle vital anime le mouvement subtil.
Cet élan s'enracine dans la profondeur.
Les pieds sur la Terre, le coeur détendu,
nous faisons l'expérience de
la Verticalité Intérieure,
le Ciel et la Terre dansent en nous.
Cours de Qi Gong en Drôme
Variations autour de la Verticalité et pratiques pour Nourrir la vie
Zhan Zhuang Qi Gong
Le mardi de 9h30 à 10h30
Lieu : " la bergerie" - route du col d'anès - St- Etienne-en-quint (26150)
Tarifs : carte trimestrielle de 10 séances
3 tarifs au choix :
-
tarif réduit 90€
-
tarif normal 100€
-
tarif soutien 120€
Pratiquez les arts énergétiques chez vous!
Des séances à distance via Zoom
Qi Gong Verticalité et pratiques pour Nourrir la Vie
Chaque lundi à 9h30 du 2 octobre 2023 au 5 février 2024 (hors vacances scolaires).
Séances en ligne de 1 heure par ZOOM
Cycle de 16 séances avec replay : 250 euros
Un cours d'essai gratuit le 2 octobre.
L'enregistrement de chaque séance est envoyée aux participants
les cycles peuvent être intégrés à chaque moment.
Pas de pré-requis.